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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐕‍🦺🦍🐲,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐎🦧。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐨🐨🦔。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷🐴,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐴。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐆🐷。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐎,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐰🐰。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练🦔,人的注意力会比下午更集中🦏🐄。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐪🐁🐇,一天一练的情况下🐍,的确是上午安排的训练更多🐷🐹。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐇,最近夏天高温期间🦄🦛🐽,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐩🐈。每星期球队的所有训练🐑,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐔,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐻。说到底🐒,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐑,相对不自律🐾,当然会更加挑战你的人性🐭。自律🐅,从来都不是一件容易事🐾。
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评论
  • 自甘堕落 2024-09-07
    解决问题,效率高!🦘
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🐪,明显是个资源占用过高的垃圾软件!
  • 梦幻少女 2024-09-07
    总体还不错🐊🦙,希望持续更新
  • 火箭少女 2024-09-07
    提供实用功能🐕‍🦺,赞!🐸
  • 小魔女 2024-09-07
    我非常喜欢这个app的流畅度🐑🦙,每个功能都能够快速响应🦍🐑,让我能够高效地完成任务。
  • 迷恋你 2024-09-07
    鲁班算量官方免费版是我最喜欢的算量辅助软件,非常喜欢🐔,让我可以快速的建模🐒🐂。
  • 甜心小公主 2024-09-07
    软件界面设计简洁、直观,操作简便🦄
  • 美丽小天使 2024-09-07
    Vov Screen Recorder是一款免费的录屏软件🦍,很是喜欢哦🦏🐒
  • 甜心女孩 2024-09-07
    操作界面漂亮、直观、自定义操作性强🐇🐨
  • 星光小精灵 2024-09-07
    一边学一边玩🐘,课堂上不是很无趣🐕,提高了孩子的学习兴趣🐑🐩🐱‍🚀。